文| 晨曦

幾年前和朋友去台灣自由行，到達時已是後半夜。我們兩個女生拖著行李走在台北深夜的大街上，心中忐忑，不知不覺迷失了方向。

這時候，一輛摩托車停在我們面前，穿黑色夾克衫的車手，一條腿撐在路邊，緩緩地摘下頭盔。我倆的心都提到了嗓子眼，冷汗直往外冒……

出乎意料的是，小伙子十分禮貌地詢問了我們，是否需要幫助。原來，他剛剛結束便利店的打工，一眼就看出我們遇到了麻煩，所以停下來幫我們指引方向。

在之後的旅程中，我們一直被類似細微的善意所包圍。這種感覺真的很暖，這也是台灣之行留給我最深的感受。

來自台灣的澤爸，給我的第一印像也是暖爸一枚。

這個理工科出身、每天過著朝九晚五生活的上班族，在做了爸爸之後，就開始投注大量的精力在育兒上，他不停地思考和實踐，什麼才是最好的育兒方式，什麼樣的表達才是最好的父愛。

後來，他不僅自己成為了一個合格稱職的超級暖爸，還在網上開通了個人博客，分享自己的育兒心得。

在之後出版的第一本書《轉念》中，他分享了很多自己在教育孩子過程中的心得，並用他理工男的思維，總結出一套育兒SOP（標準作業程序），來幫助父母們找到最適合與孩子溝通的方式。

他的這些理念影響了很多父母，這本書也被很多人稱作是“媽媽們最想讓老公看的書”。

作為一個“非典型”理工男，過於理性、不善表達情感之類理工男身上常見的標籤，完全不適用於他。

他既有理性思維，同時也很喜歡文學，在大學時還參加過話劇社、寫過劇本，最喜歡的作家是金庸。

在和他聊天的過程中，我們之間產生了很多有意思的碰撞，我也深深被他的“暖爸”特質所感染。

在連“合格的爸爸”都是稀有物種的當下，“好爸爸”更像是一個抽象的概念，但是，我看到澤爸把這個概念具象化了。

「《轉念》作者澤爸（魏瑋志）」

❶

關於做爸爸

Q 壹父母：當你知道自己要做爸爸的時候，是什麼感受？之前需要做哪些準備？

A 澤爸：絕大部分的男生，在當老婆懷孕的時候，對於當爸爸這件事情，其實並沒有一個很深的感觸。

我認為，首先在做爸爸之前，先得有一顆負責任的心。這就不止於要有想法，還要有所行動。

不僅僅是經濟上的支持，是為孕育付出的關懷和行為，是願意個時間去照顧和陪伴老婆的負責任心。

還要做好心理上的準備，有了孩子以後，兩個人的生活將會面臨巨大的改變，做爸爸之前要有這方面的認知。

總而言之，不管是金錢上，還是心理上，都要有負責任的準備。

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❷

關於情緒管理

Q 壹父母：在和孩子相處的過程中，難免會出現情緒波動。當你的情緒撞上孩子的情緒，無法自控的時候，會怎麼辦？

A 澤爸：人不是完美的動物，人都有七情六欲，出現情緒波動是非常正常的現象。

情緒控管再好的人，還是會有情緒爆發的時刻，但是我始終相信一件事情，父母的價值，在於比孩子有更好的情緒管理。

當成人面臨情緒狀況不佳的時候，是可以做出選擇的。孩子不知道怎麼選擇，他只有通過哭鬧來釋放自己的情緒。

出現這種情況的時候，有一個方法叫做“換手”，就是當我無法控制自己情緒的時候，我會和孩子講，爸爸現在非常的生氣，去找媽媽。

而不是把我的情緒全部倒給孩子，等我一個人把情緒穩定之後，再去面對孩子。說實話，一開始我也不能做到這樣。

之所以會有這個轉折，是因為當我有一次忍不住衝孩子吼叫的時候，我兒子小澤哭著對我說，我不要爸爸這麼兇。

就在那個時刻我突然意識到，教養的目的，當然是為了孩子好。但是為什麼一定要讓孩子在“驚嚇”和“恐懼”的氛圍下教育孩子呢？

孩子在這種壓抑的氣氛裡，也不會產生獨立和正面的思考。

如果媽媽不在，我就會採用第二個方法，我會對孩子們說，你們先自己玩，爸爸現在想一個人呆一會兒，然後去其他房間冷靜一下再回來。

如果孩子一直追過來，我會抱住他們，保持沉默，腦海裡想其他的事情來分散注意力。這個時候我通常會想歌詞或者電視劇的情節，這個方法對我非常有效。

❸

關於育兒SOP

Q 壹父母：你把親子教育分為四個方面，分別是情緒、溝通、教養和關係，這幾個面向有先後順序嗎？哪一個是最令人焦慮的？

A 澤爸：是有順序的，就是按照我書中所提到的順序：第一是情緒、第二是溝通、第三是教養，最後是關係。

為什麼說情緒第一，是因為我們在處理任何事情的時候，有一個穩定的情緒是前提。只有情緒穩定了，才可以把下面的事情做好。

然後就是溝通，通常我們用語言交流，語言具有很神奇的魔力。我們可以說出安撫情緒的話語，幫助我們和孩子找到共識。

我們首先處理好情緒以後，溝通這個部分是最重要的。要注意的是，我們要做到和孩子雙向溝通，我們告訴孩子的話，他們能聽得進去；孩子心裡有事，也願意告訴我們。

然後就是教養，教養必須建立在溝通之下，也就是說溝通做好了，教養才會有意義。

現在的孩子，都是家裡的小皇帝，被父母甚至爺爺奶奶寵愛著長大。在這種前提下，很可能他們從小並不知道一些事情的正確做法是什麼。

比如出門在外要保持禮貌，謙讓他人。所以教養最重要的部分，是要讓孩子有一顆負責任的心，並且學會承擔責任以及接受後果。

比如去學校忘記帶東西，不要讓大人再給他送去，要讓他學著自己面對，承擔忘記帶東西的後果。

下一次，他就會汲取教訓，自動自發地把事情做對。讓孩子從小聯繫懂得對自己和他人負責，這時候其實就不太需要為他的未來擔心了。

教養雖然很重要，但是教養的目的是為了擁有更好的親子關係，所以關係是這四個面向的最終目的。

我們教養孩子的初衷，是希望孩子可以更好。但是不要為了教孩子，而不斷地與孩子發生衝突；

不要以“為了孩子好”為前提，強迫孩子做他不願意做的事情；也不要因為孩子沒有做到，就不斷批評與責罵。

❹

關於和孩子做朋友

Q 壹父母：之前有很多教育理論說要和孩子做朋友，但是最近又有人說這是一個誤區，您是怎麼看的呢？

A 澤爸：我從來不認為父母要和孩子做朋友。請問一下，對於一個人而言，朋友所講的話，需要一定照做嗎？

朋友的建議只能作為一種參考，而在孩子還沒有成人之前，父母有責任和義務告訴他們應該怎麼做。

如果我們和孩子做朋友，就會管不住他們。我們要做的是，當他們很好的玩伴和傾聽者，同時在他們做的不對的時候，告訴他們正確的做法。

當孩子長大成人，離開家裡，我就會成為一個顧問的角色，給他們提供建議，分析優劣，決定權在他們自己。

18歲之前，我們和孩子玩，陪伴和傾聽他們，教給他們規則。18歲以後，我們是顧問，當他們遇到問題可以向我們請教，但是我們不會影響他們的決定。

❺

關於時間管理

Q 壹父母：作為兩個孩子的爸爸，你是如何分配自己的時間的？

A 澤爸：我認為任何事情都有一個優先順序，也就是我們心裡認為最重要的事情是什麼。不得不承認，現在的男人很辛苦，壓力很大。

現在年輕人結婚都比較晚，男人事業的黃金期，恰好撞上了孩子成長過程中最需要陪伴的時間段。

這個時候，夫妻雙方需要商量出一個最合理的結果，比如男人出去賺錢，女人負責照顧家裡。

但不是說，男人只在外面賺錢養家就夠了，在保證工作的前提下，最好能花多一點時間去陪伴妻子和孩子。

在我成為親子講師之前，也是一個朝九晚五的上班族。但是我只要一下班，就會回家陪孩子。

我現在從事的工作，讓我的工作時間更加靈活，陪伴孩子的機會和時間也變得更多。

我會安排好自己的工作，盡量做到時間上不會和孩子需要我的時間段相衝突。我會提前記好他們家長會的時間，學校表演的時間，然後陪著孩子一起參與。

我很喜歡和孩子待在一起，特別是在我學習了很多育儿知識以後，我就很想在他們身上試一試。

我也會主動申請照顧孩子，讓老婆能有時間做一些自己的事，比如出去逛逛街，見見朋友。

我也會隔一段時間向老婆申請一些自己的時間，因為我很喜歡看電影，如果她也能騰出空來，我會邀請老婆一起去看個電影，過一會兒二人世界。

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❻

關於夫妻關係

Q 壹父母：夫妻關係對孩子的影響大嗎？

A 澤爸：非常大。我們在做的，孩子們都在看著。我不想成為每天回家就坐在沙發里翹著二郎腿，指揮老婆乾著干那的老公。

我會想，如果有一天，受到老公頤指氣使的人，是我女兒呢？我會想要讓她過上這種生活嗎？

必然不會，所以我也不會成為讓老婆承擔一切的那種男人。我要首先以身作則，給老婆孩子做早餐，主動承擔家務，帶著家人一起出去玩。

說更多的話都比不上親身的示範，我希望能給孩子們一個好的表率。

孩子總有一天要長大成人離開我們，和我度過一生的人，是我的老婆。開個玩笑，我現在所做的一切，決定了我以後老了走不動坐在輪椅上，她是推著我去曬太陽，還是走向懸崖邊。